El ajo es un condimento cargado de propiedades nutritivas y beneficios para la salud, Desde muchos años atrás se ha utilizado para ayudar a mejorar la digestión, páncreas y del hígado. Lo cierto es que mucha gente no le hace caso a este grandioso alimento debido al olor que provoca en el aliento. Además proporciona muchos beneficios […] More
Las uvas son una buena fuente de fitonutrientes como antioxidantes polifenólicos, vitaminas y minerales. Por ello no es de extrañar que a menudo se usen también en zumos, ensaladas, como frutos secos o simplemente como fruta fresca de mesa. La uvas se pueden consumir durante todo el año y la mejor manera de hacerlo es […] More
El bicarbonato de sodio es un producto por que facilita algunas tareas de limpieza y mejora la salud. Su consumo debe ser moderado y en pequeñas cantidades. Está demostrado qué ingerirlo de forma habitual puede apoyar el funcionamiento general del cuerpo al regular el pH natural de la sangre para disminuir los índices de acidez. […] More
El Aloe Vera está cargado de antioxidantes y vitaminas, y tiene el poder de ayudar a nuestro cuerpo en numerosas formas. Especialmente si lo consumimos como una bebida. El uso más popular del Aloe Vera es para el tratamiento de acné. Si todavía lo dudas, mira esta lista impresionante de cosas que hará esta planta por […] More
El zapote es una fuente natural de vitaminas A y C, adecuado para hacer frente a problemas respiratorios o de piel y para reforzar la vista. Posee también propiedades antioxidantes, aporta proteínas y minerales como el hierro, el calcio y el fósforo. Las semillas del zapote poseen también una serie de sustancias que se utilizan […] More
El clavo de olor es una hierba aromática muy popular y utilizada en la cocina, pero que tiene además muchos beneficios para la salud. El clavo de olor posee propiedades antibacteriales, anestésicas, afrodisíacas, analgésicas, antiespasmódicas y estimulantes. Receta para fabricar el repelente para mosquitos Va a ser necesario que dispongas de varios limones y clavos […] More
Los masajes en los pies te facilitan la concepción de sueño y no solo eso, de esta forma y aplicando este sencillo acto previo al descansar podrás mantener las horas de sueño durante un periodo más largo y así obtener las horas de sueño necesarias par recobrar todas sus energías. Ten en cuenta que la […] More
Las semillas de calabaza, son muy valorados por la propia Organización Mundial de la Salud. Esta organización recomienda ampliamente aprovechar el Zinc que se halla presente en ella. Y para esto se necesita adquirir sin cáscara; sin embargo tenemos por mala costumbre, desechar este ingrediente poderoso. Sabemos que son oriundas de América, y desde las […] More
La vitamina E es un nutriente liposoluble presente en muchos alimentos. En el cuerpo, actúa como antioxidante, al ayudar a proteger las células contra los daños causados por los radicales libres. Los beneficios para el cabello y la piel de esta vitamina también son bien conocidos. Puede comprar cápsulas de vitamina E o de vitamina E puras […] More