El estreñimiento es un padecimiento que puede echarte a perder el día entero. Ya que evita que realices tus labores diarias como trabajo, escuela, etc.
Es por eso que queremos compartir contigo el mejor laxante natural que jamas hayas probado.
El ingrediente estrella son la ciruelas, estas al tener un alto contenido en fibras son perfectas para tratar este problema digestivo de forma eficiente.
Como tratar el problema digestivo
INGREDIENTES:
- 1 taza de dátiles sin hueso
- 1 taza de ciruelas
- 5 tazas de agua hervida
PREPARACIÓN Y USO:
Corta en pequeños trozos los dátiles y las ciruelas, agrégalos a el agua hirviendo y cocina durante 20 minutos. Debes tomar una cucharada de este jarabe al día, de preferencia por las mañanas y en ayunas.
*Esta receta rinde 20 porciones de una cucharada.