El oído es un área muy sensible y delicada, Es muy importante tomar precauciones antes de limpiarlos por ti mismo para evitar problemas de audición o infecciones.
El cerumen o cerilla, se produce naturalmente por las glándulas en tus oídos y es saludable tener una cantidad normal de cera presente en el oído.
Las personas simplemente empuja el exceso de cera profundamente en el canal auditivo, lo que conduce a bloqueos y problemas de audición.
🌬️ 1. Maniobra de Valsalva (muy efectiva)
- Cierra la boca, tapa tu nariz con los dedos.
- Sopla suavemente como si quisieras sacar aire por la nariz.
- Sentirás un “pop” si funciona.
👉 Útil cuando estás tapado por cambios de presión (avión, elevación).
👅 2. Bostezar o tragar
- Bostezar, masticar chicle o tragar saliva ayuda a abrir la trompa de Eustaquio.
- Es uno de los métodos más naturales y seguros.
🚿 3. Vapor o inhalación
- Inhala vapor de agua caliente (por ejemplo, en la ducha o con un recipiente).
- Ayuda si tienes congestión por resfriado.
💧 4. Solución salina nasal
- Puedes usar spray salino o hacer uno casero (agua tibia + sal).
- Limpia las vías nasales y mejora la presión en los oídos.
🛌 5. Dormir de lado
- Si un oído está tapado, recuéstate sobre el lado contrario.
- A veces ayuda a drenar líquidos acumulados.
🫒 6. Aceite tibio (solo si es cera)
- Unas gotas de aceite de oliva tibio pueden ablandar el cerumen.
- Luego el oído puede limpiarse de forma natural.
⚠️ No lo uses si sospechas infección o dolor fuerte.
❗ Cuándo NO intentar remedios caseros
Consulta a un médico si:
- Hay dolor intenso
- Sale líquido o pus
- Tienes fiebre
- El oído sigue tapado por varios días
- Escuchas muy poco o nada
Podría tratarse de algo como otitis u otro problema que requiere tratamiento.
Recuerda que esta solución natural para remover tapones de cera también puede ser utilizada para tratar el oído de nadador.