Consumir ajo en ayunas es muy beneficioso para la salud. Pero la mayoría de sus beneficios los recibiremos si lo consumimos con el estomago vacío.
Al comerlo en ayunas, podemos aprovechar al máximo todas sus propiedades antibacterianas. Como resultado, eliminaremos las bacterias, parásitos y toxinas que estén presentes en nuestro organismo.
Otro de los grandes beneficios del ajo es que mejora nuestra salud liberándonos del estrés. Así como lo oyes, el ajo nos ayuda a combatir el estrés de forma natural. Este también es capaz de frenar la producción del ácido estomacal cuando estamos demasiado ansiosos.
Asimismo, esta especia nos ayuda a combatir de forma directa distintas enfermedades respiratorias. Algunas que podemos mencionar son: asma, bronquitis, catarros y la congestión.
Pero este ingrediente va mucho más allá, nos ayuda a combatir incluso la tuberculosis. Para combatir las enfermedades respiratorias con él, podemos utilizar el té de ajo.
Qué necesitaremos:
- Azúcar (700 gramos)
- Ajo (200 gramos).
- Agua (1 litro).
Preparación y uso:
Para comenzar, debes poner a hervir el agua hasta que llegue al punto de ebullición. En ese momento, añadirás los ajos ya pelados y picados. Después de varios minutos, apagarás el fuego y dejarás enfriar un poco. Luego, agregaras el azúcar y endulzarás todo muy bien.
De este jarabe debes consumir 3 cucharadas al día. Con eso bastará para eliminar cualquier problema respiratorio que tengas. En menos tiempo del que te imaginas, verás cómo recuperas tu salud y te sentirás mucho mejor.