El aceite de oliva es uno de los aceites que más propiedades medicinales tiene, es usado en la cocina por su exquisito y delicado sabor. Este aceite es muy usado en todas partes del mundo pero no solo de forma culinaria, existen muchos remedios naturales que pueden hacerse con este aceite. Es extraído de las […] More
La sandía es una fruta que se conoce a nivel mundial y que ha sido reconocida como una de las frutas más grandes después de la calabaza. Muchas personas la usan como una bebida refrescante en época de calor pero no saben que es mucho más que eso, es un excelente diurético que puede curar […] More
Estudios han dado como resultados que la linaza ayuda a bajar de peso y contribuye de forma positiva en erradicar muchas enfermedades que pensamos que no tienen solución y lo mejor de todo es que es de forma natural. Contienen gran cantidad de fibra, omega 3 y antioxidantes, además su fibra insoluble hace que el […] More
Muchas personas que comen lentejas dicen que son uno de los alimentos más completos que hay, puedes usarlas como sustituto de la carne preparando unas ricas albóndigas vegetarianas, pero además de eso pueden aportar más de eso a tu salud, por ejemplo: Tienen un alto contenido de magnesio, sodio y potasio que mantienen el sistema […] More
El plátano es una fruta que puede llegar a mejorar tu salud y tu estilo de vida de forma bien notoria. Fue llevado a México por los españoles y a los portugueses donde le pusieron el nombre de banano o banana. Es hoy en día una fruta muy común en todos los países tropicales y […] More
El cayote es un alimento muy rico en zinc y potasio estos favorecen a la formación de enzimas y en la metabolización de las proteínas, el magnesio ayuda a la transmisión de los impulsos nerviosos y al metabolismo de igual manera contiene los aminoácidos esenciales para que se formen las proteínas. Nuestro organismo necesita de […] More
El cilantro es una fuente maravillosa de fibra dietética, manganeso, hierro y magnesio. Estimulante de las funciones digestivas, antipútrido y desinfectante del intestino, sudorífico apreciable. Se emplea con eficacia contra los mareos, vómitos, para combatir la inapetencia y los casos de digestión lenta y penosa, contra cólicos y gases intestinales, así como para combatir diarreas originadas […] More
Especialistas en nutrición recomiendan la ingesta de una mandarina diaria para aportarle resistencia al organismo; esto combinándolo con una dieta equilibrada. El cuerpo humano requiere de una gran serie de cuidados y nutrientes para que pueda tener un funcionamiento ideal y que pueda permanecer así por el mayor tiempo posible. Puedes llegar a obtener grandes […] More
El Vicks Vaporub se ha utilizado para paliar los síntomas de la tos y la congestión, puede ser dañino para los bebes y los niños de corta edad. Este bálsamo puede estimular la producción de mucosidad e inflamación en las vías respiratorias, lo que puede causar severos efectos sobre la respiración en bebés y niños de corta […] More
El ajo es un condimento cargado de propiedades nutritivas y beneficios para la salud, Desde muchos años atrás se ha utilizado para ayudar a mejorar la digestión, páncreas y del hígado. Lo cierto es que mucha gente no le hace caso a este grandioso alimento debido al olor que provoca en el aliento. Además proporciona muchos beneficios […] More
Las uvas son una buena fuente de fitonutrientes como antioxidantes polifenólicos, vitaminas y minerales. Por ello no es de extrañar que a menudo se usen también en zumos, ensaladas, como frutos secos o simplemente como fruta fresca de mesa. La uvas se pueden consumir durante todo el año y la mejor manera de hacerlo es […] More
El bicarbonato de sodio es un producto por que facilita algunas tareas de limpieza y mejora la salud. Su consumo debe ser moderado y en pequeñas cantidades. Está demostrado qué ingerirlo de forma habitual puede apoyar el funcionamiento general del cuerpo al regular el pH natural de la sangre para disminuir los índices de acidez. […] More