El humano cuenta con dos fases de sueño ligero. En la primera fase, el cuerpo se mueve más, mas los músculos empiezan a relajarse, la respiración empieza a reducir su velocidad, y la presión empieza a reducir. En la segunda fase, el movimiento del cuerpo se reduce, los latidos del …
Read More »Infusión natural que te ayudara a dormir profundo
